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Ser otimista é melhor para a saúde do coração, diz estudo

Você costuma esperar que coisas boas aconteçam? Se sim, saiba que essa atitude positiva pode diminuir o risco de um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC). É o que indica um grande estudo recente, feito por especialistas da Universidade Harvard e do Hospital Monte Sinai, ambos nos Estados Unidos. Os cientistas

Dica Da Nutri: Faça boas escolhas na hora de comprar seus alimentos

Faça boas escolhas na hora de comprar seus alimentos, crie o hábito de ler o rótulos! Fique atendo a lista de ingredientes: *Ela se encontra em ordem crescente, ou seja o primeiro ingrediente é sempre o que mais tem no alimento e assim por diante. *Quanto menor e menos nomes "estranhos" tiver melhor.     Cuidado

Efeito sanfona também maltrata o coração

Uma das maiores decepções para quem acabou de emagrecer é vivenciar a volta dos quilos perdidos — o popular efeito sanfona, ou ioiô, como alguns preferem. Mas não se deixe enganar com a crença de que esse perde e ganha só abala o emocional e se resolve numa nova tentativa,

Saúde discute ações para combater a obesidade no Brasil

O Ministério da Saúde pretende atacar o problema da crescente obesidade no Brasil, principalmente a obesidade infantil, com muita informação sobre a alimentação saudável, mais atividade física dentro do Sistema Único de Saúde (SUS) e incentivo à rotulagem informativa, disse o ministro Henrique Mandetta. O ministro tratou do assunto com representantes

Sal, açúcar, gorduras: os riscos do excesso

Óleos, gorduras, sal e açúcar são produtos alimentícios usados para temperar e cozinhar alimentos e para criar preparações culinárias. Riscos do excesso Utilizados com moderação em preparações culinárias com base em alimentos in natura ou minimamente processados esses ingredientes contribuem para diversificar e tornar mais saborosa a alimentação sem que fique nutricionalmente

Benefícios da dança para a saúde física e emocional

Não é de hoje que sabemos que a prática de atividades físicas proporciona benefícios para o bom funcionamento do organismo, principalmente quando associada a uma dieta saudável e à hidratação. Agora, praticar atividades físicas através da dança pode ajudar a melhorar não somente a saúde do corpo, mas também a

A Eficácia da Carboxiterapia no Tratamento de Rejuvenescimento Facial

Conforme os anos passam ocorre o processo natural do envelhecimento cutâneo sendo evidenciado pelas linhas de expressões, rugas profundas, flacidez e manchas na pele, algumas causas podem contribuir para que ocorra um envelhecimento precoce da pele como exposição excessiva ao sol, a não utilização de protetor solar, cigarro, estresse e

Dica Da Nutri: escolha comida de verdade

COMIDA DE VERDADE sempre será a melhor escolha, para qualquer tratamento, seja ele emagrecimento, ganho de massa muscular, doenças crônicas (diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia) e até mesmo doenças mais graves (Câncer, doença autoimune, AVC). Isso mesmo, COMIDA DE VERDADE É A SOLUÇÃO. Se é comida de verdade, COME, te dou certeza que só

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